آدرس: تهران- خیابان خالد اسلامبولی(وزرا) نبش خیابان 12 پلاک 54

درباره بیماری آلزایمر چه می دانید؟

درباره بیماری آلزایمر چه می دانید؟

بیماری آلزایمر به🙁 Alzheimer’s disease ) یا بیماری فراموشی که به اختصار آلزایمر خوانده می‌شود .

 که یک نوع اختلال عملکرد مغزی است و بتدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود. در ابتدا اختلال حافظه  به وقایع و آموخته‌های اخیر محدود می‌شود ولی بتدریج خاطرات قدیمی هم آسیب می‌بینند.

یکی از مشکلات بیماری آلزایمر پیشروی این بیماری است. همانطور که می دانید این بیماری در ابتدای کار بسیار خفیف و غیر قابل تشخیص است اما به مرور زمان باعث از دست رفتن تدریجی حافظه در فرد شده و مغز برای ذخیره سازی اطلاعات جدید بسته می شود.

در مراحل ابتدایی این بیماری ؛ فرد  تعدادی از توانایی های خود را در انجام کارهای روزمره خود از دست می دهد. البته ممکن است در بسیاری از افراد این اتفاق در مراحل پیشرفته بیماری به وقوع بپیوندد؛  اما در هر صورت برای اکثر افراد مبتلا به آلزایمر دیر یا زود اتفاق می افتد.

آلزایمر برای افراد بالای ۶۰ سال به عنوان یک بیماری به حساب می آید. همچنین بیماری آلزایمر در بانوان نمود بیشتری پیدا می کند و بانوان بیشتر از آقایان در معرض بیماری آلزایمر قرار دارند.

درست است که این بیماری در سنین بالای ۶۰ سال اتفاق می ‌افتد منتها بهتر است از دوران جوانی برای پیشگیری از این بیماری اقداماتی انجام شود.

شانس ابتلا در افرادی  که در خانواده خود سابقه ابتلا به آلزایمر داشته اند بیشتر است .

شانس ابتلا به  این بیماری بین ایرانی‌ها و کسانی که از نظر نژادی شبیه ما هستند، و اروپاییان  تفاوت چندانی ندارد  ( دکتر زمانی )

علائم و نشانه های ابتلا به بیماری آلزایمر

  • . از علائم اولیه این بیماری می ‌توان به کاهش شنوایی اشاره کرد. عموما افرادی که مبتلا به بیماری آلزایمر هستند در ابتدای امر مشکلاتی در شنوایی آنها ایجاد می شود به این علت که شنوایی رابطه بسیار مستقیمی با حافظه و مغز دارد.
  • فراموشی

در ابتدا اختلال حافظه به وقایع و آموخته‌های اخیر محدود می‌شود ولی بتدریج خاطرات قدیمی هم آسیب می‌بینند. بیمار پاسخ سئوالی را که چند لحظه قبل پرسیده‌است فراموش می‌کند و مجدداً همان سؤال را می‌پرسد. بیمار وسایلش را گم می‌کند و نمی‌داند کجا گذاشته‌است. در خرید و پرداخت پول دچار مشکل می‌شود و نمی‌تواند حساب دارائیش را نگه دارد. بتدریج در شناخت دوستان و آشنایان و نام بردن اسامی آنها نیز مشکل ایجاد می‌شود.

  • حس بویایی و حس بینایی نیز در بسیاری از بیماران مبتلا به آلزایمر و در اوایل بروز بیماری دچار اختلال می شود. اختلال ممکن است در برخی موارد بسیار ناچیزو گاهی بسیار زیاد باشد اما به مرور زمان امکان پیشرفت این علائم محتمل است ودر آلزایمر شدید بیشتر این حس ها دچار اختلال می شود.
  • تغییرات شخصیت :

ازجمله نوسان خلقی به صورت بی اعتمادی به دیگران یا افزایش لجاجت ودوری از اجتماع

افسردگی که اغلب همراه ودر جوار بیماری آلزایمر است

بیقراری که با پیشرفت بیماری مبتلایان مضطرب یا پرخاشگر شده ویا رفتارهای غیر معمول از خود بروز دهند ..

  • توانایی‌های شناختی و عملکردی:

درک بیماران از زمان وتاریخ ؛ مکان کاهش می یابد وممکن است آشنایان  و خانواده رانشناخته وخودرا در جمع غریبه حس کند کم‌کم مشکل مسیریابی پیدا شده و اگر تنها از منزل بیرون برود ممکن است گم شود در موارد شدیدتر حتی در تشخیص اتاق خواب، آشپزخانه، دستشویی و حمام در منزل خودش هم مشکل پیدا می‌کند.

  • عدم تشخیص و تصمیم گیری در مسائل روزمره :

به طور مثال اگر غذای روی اجاق سوخت یا اگر تلفن زنگ زد نمیداند چه باید بکند و همین سبب افزایش مشکلات آنها میگردد.

  • یکی دیگراز علائم زوال عقل بروز توهم و هذیان

مثلاً بیمار فکر کند همسرش به وی خیانت کرده‌است یا همسایگان و پرستارش قصد آسیب رساندن و توطئه علیه وی را دارند. بیمار ممکن است به فرزندانش بدبین شود. گاهی اوقات بیمار افرادی را مثلاً والدین فوت شده یا اقوام را که نیستند و حضور ندارند می‌بینند.

  • ضعف گفتاری و نوشتاری

بیمار دچار آلزایمر ممکن است در تکلم و یافتن کلمات مناسب مشکل پیدا کند و در نتیجه کم حرف و گوشه‌گیر شود به مرور، این اختلال گفتاری به حوزه نوشتاری هم سرایت میکند و باعث میشود آنها دچار افت مهارتهای نوشتاری هم بشوند.

  • در موارد پیشرفته تر بیمار آگاهیش را نسبت به بیماری از دست داده و نمی‌داند دچار ناتوانی در انجام برخی کارها است و ممکن است کارهای خطر ساز انجام دهد.
  • عدم تعادل ومشکلات حرکتی

 بتدریج ممکن است توانایی حرکتی بیمار هم دستخوش آسیب شده و مکرراً تعادلش را از دست داده زمین بخورد.

 

عوامل  افزایش ریسک بیماری  :

آلزایمر یک بیماری مرکب است همانگونه که ترکیبی از عوامل مختلف مانند عفونت یا کاهش جریان خون ویا قابلیت های ژنتیکی می تواند موجب آن می باشد .

  • سن :

 آلزایمر معمولاً در افراد بالای سن ۶۵ سال بروز نموده اما بندرت ممکن است در افراد جوانتر از ۴۰ سال نیز مشاهده شود . کمتر از ۵% افراد بین سن ۶۵ تا ۷۴ سال مبتلا به آلزایمر می باشند وبرای افراد بالای ۸۵ سال این عدد تا حدود ۵۰% افزایش می یابد .

  • وراثت :

خطر بروز آلزایمر در شما در صورتی که یکی از بستگان درجه یک مانند والدین ، خواهر یا برادر مبتلا باشند کمی افزایش می یابد

  • جنس :

 زنان تقریباً بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا می شوند زیرا عمر زنان طولانی تر است

  • سبک زندگی :.

بسیاری از مطالعات اشاره دارد که حفظ فعالیت ذهنی در تمام طول زندگی خصوصاً در سالهای پایانی ریسک بیماری آلزایمر را کاهش می دهد .

  • ابتلاء به بیماری قلبی ، فشارخون بالا ،- افزایش کلسترول ،دیابت می تواند احتمال کلی ابتلاء به آلزایمر را افزایش دهد..

 

  • سطح تحصیلات :

 

مطالعات بیانگر یک ارتباط بین تحصیلات پایین وریسک ابتلاء به آلزایمر است .

  • مسمومیت :

 قرارگیری بیش از حد در معرض اثر فلزات سنگین یا مواد شیمیایی و میدانهای مغناطیسی

  • ضربه مغزی :
  • صدمات ضربه ای جدی به سر ( به طور مثال یک ضربه همراه با کاهش سطح هوشیاری طولانی مدت ) ممکن است یک ریسک فاکتور برای آلزایمر باشد

پیشگیری

 

  • یکی از بهترین راه‌هایی که امروزه برای پیشگیری از ابتلاء به آلزایمر بیان می‌شود، کنترل موارد مهمی که بر سلامت قلب تأثیر دارد، مانند، فشارخون بالا، چاقی و دیابت ؛ کنترل موارد فوق ممکن‌است بتواند به پیشگیری از ابتلاء به آلزایمر کمک کند
  • افزایش تحرک و فعالیت فعالیت بدنی ملایم و مستمر ، ورزش کردن
  • روابط اجتماعی و معاشرت با دیگران ؛ بنابراین  با افراد خانواده و دوستان و همسایگان تماس تلفنی و رفت وآمد داشته باشید. با افراد مثبت اندیش معاشرت کنید. هرچه سرگرم باشید بهتر است.
  • رژیم غذایی سالم  :  مصرف امگا ۳ ؛ ماهی ؛  میوه ها و سبزیجاتی که رنگ تیره داشته و دارای آنتی اکسیدان هستند مانند: انگور سیاه، تمشک ، شاتوت ؛  اسفناج ، سبزی خوردن؛ . می‌تواند، خطر ابتلاء به آلزایمر را کاهش دهد،
  • استفاده از ذهن : برای به کار گرفتن ذهن خود از بازیهای مختلف مانند شطرنج، پازل، جدول کلمات و ارقام و بازیهای حفظی استفاده کنید
  • نمائید.. کنترل کلسترول،
  • پیشگیری از ضربه سر کمک کننده است.
  • پیشگیری ودرمان بیماری لثه
  • از کشیدن سیگار و نوشیدن الکل خودداری نمائید